红烧带鱼
红烧带鱼怎么做好吃？做红烧带鱼需要什么食材和配料？心食神圆猪猪老师为您提供红烧带鱼最正宗的做法，让你零基础学会红烧带鱼的家常做法。
红烧带鱼的用料：
| 材料 | 适量 |
| 冰鲜带鱼 | 300克 |
| 姜蓉、蒜蓉 | 各20克 |
| 香葱碎 | 10克 |
| 清水 | 150ml |
| 调味料 | 适量 |
| 细盐 | 1/4茶匙 |
| 生抽 | 2大匙 |
| 砂糖 | 1大匙 |
| 老抽 | 1茶匙 |
| 水淀粉 | 适量 |
| 陈醋 | 1/2茶匙（仅少量即可） |
教您红烧带鱼的家常做法，怎么做红烧带鱼好吃
带鱼先用细盐涂抹腌制15分钟，热锅热油，转小火煎制。煎至表面金黄色时翻面再煎至金黄色，盛出备用。
锅内冷油，放入姜蓉，蒜蓉，葱碎爆香。倒入煎好的鱼块，注入清水，放入生抽，砂糖，老抽。大火煮开后，加盖小火焖煮。
煮至剩少量汁时，加入水淀粉勾芡。
最后临出锅前，加入陈醋即可。
成品。
心食神小贴士：
一、超市里卖的带鱼有冰鲜和冷冻两种之分，通常我只买冰鲜带鱼，冰鲜带鱼比较新鲜，无腥味。而那种在在冷柜里冻的硬绑绑的带着冰碴的就是冷冻带鱼，多数都不很新鲜了，比较容易有腥味。
二、这里的陈醋只为提香的作用，不需要放太多量，以免过酸。太早加入陈醋香味会煮散发，只在出锅前再加入即可。
作者简介：圆猪猪，国家高级西点师，英国PME认证蛋糕师，圆猪猪烘焙课堂创办人，SOHU美食博主，擅长家常菜及烘焙甜品，美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》
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