蒜香黄油三文鱼炒饭

蒜香黄油三文鱼炒饭的做法
2018-05-15 发自 心食神 浏览: 标签:炒饭

蒜香黄油三文鱼炒饭怎么做好吃?做蒜香黄油三文鱼炒饭需要什么食材和配料?心食神王光光光光老师为您提供蒜香黄油三文鱼炒饭最正宗的做法,让你零基础学会蒜香黄油三文鱼炒饭的家常做法。

蒜香黄油三文鱼炒饭的用料:

米饭1小碗
三文鱼片50g
鸡蛋1个
洋葱1个
西兰花
安佳无盐黄油小粒装20g(10g一个)
大蒜瓣2瓣
小葱适量
生抽酱油一大匙
适量
海苔少许

教您蒜香黄油三文鱼炒饭的家常做法,怎么做蒜香黄油三文鱼炒饭好吃

  1. 准备材料。

    蒜香黄油三文鱼炒饭的做法 步骤1
  2. 鸡蛋稍微打散。葱切葱花,洋葱切丁,蒜切片,西兰花切小朵。

    蒜香黄油三文鱼炒饭的做法 步骤2
  3. 小锅内加入适量水,加少许盐放入西兰花烫熟。

    蒜香黄油三文鱼炒饭的做法 步骤3
  4. 烧热锅,将小粒10g装的安佳无盐黄油对切,放入锅中。

    蒜香黄油三文鱼炒饭的做法 步骤4
  5. 黄油融化后放入打散的鸡蛋液,炒熟盛出装盘。

    蒜香黄油三文鱼炒饭的做法 步骤5
  6. 再放入另一半的再加另外一整粒的安佳无盐黄油,融化后下蒜片炒出香味。下洋葱丁炒到稍微变色加入三文鱼片炒出油脂和香味。

    蒜香黄油三文鱼炒饭的做法 步骤6
  7. 再下米饭炒散。然后加入烫熟的西兰花翻炒,下盐。

    蒜香黄油三文鱼炒饭的做法 步骤7
  8. 再下鸡蛋和小葱和一匙生抽酱油,翻炒均匀。最后盛出后撒上少许海苔丝装饰即可。

    蒜香黄油三文鱼炒饭的做法 步骤8

心食神小贴士:

一、三文鱼选择切片的在翻炒时就会散开,少部分鱼肉会和米饭均匀混合在一起,这样每一口都能品尝到三文鱼的好味,也不耽误享受三文鱼的口感,当然切块也是完全ok的,就看个人喜欢了。
二、这款炒饭我做的是安佳黄油,香气十足,怕会油腻的可以按需要减少黄油用量,10g一粒装的小黄油使用起来很方便的。

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