玛卡鹌鹑汤
玛卡鹌鹑汤怎么做好吃？做玛卡鹌鹑汤需要什么食材和配料？心食神嘟嘟爱吃吃老师为您提供玛卡鹌鹑汤最正宗的做法，让你零基础学会玛卡鹌鹑汤的家常做法。
玛卡鹌鹑汤的用料：
| 一人份的量 | |
| 鹌鹑 | 半只 |
| 玛卡 | 8片 |
| 清水 | 适量 |
| 枸杞 | 10-20颗 |
| 盐 | 5克 |
教您玛卡鹌鹑汤的家常做法，怎么做玛卡鹌鹑汤好吃
鹌鹑洗净去筋膜，放进稍微冒泡的水里，煮开，迅速关火，去血水
另起一锅清水，放入肉，玛卡，枸杞，炖2小时
食用前再加入盐调味，好喝肉嫩！
玛卡鹌鹑汤怎么做好吃？做玛卡鹌鹑汤需要什么食材和配料？心食神嘟嘟爱吃吃老师为您提供玛卡鹌鹑汤最正宗的做法，让你零基础学会玛卡鹌鹑汤的家常做法。
| 一人份的量 | |
| 鹌鹑 | 半只 |
| 玛卡 | 8片 |
| 清水 | 适量 |
| 枸杞 | 10-20颗 |
| 盐 | 5克 |
鹌鹑洗净去筋膜，放进稍微冒泡的水里，煮开，迅速关火，去血水
另起一锅清水，放入肉，玛卡，枸杞，炖2小时
食用前再加入盐调味，好喝肉嫩！
