素食牛骨汤

素食牛骨汤的做法
2018-03-27 发自 心食神 浏览: 标签:素食

素食牛骨汤怎么做好吃?做素食牛骨汤需要什么食材和配料?心食神丛阳阳老师为您提供素食牛骨汤最正宗的做法,让你零基础学会素食牛骨汤的家常做法。

素食牛骨汤的用料:

牛骨300g
鱼丸两个
生姜三分之一个,切细点
适量
香菜一把
胡椒粉和盐适量
玉米五个小段
山药比玉米少一点
胡萝卜半截切片
杏鲍菇香菇草菇各40g
豆腐40g

教您素食牛骨汤的家常做法,怎么做素食牛骨汤好吃

  1. 热水焯牛骨去腥去污渍去油

  2. 砂锅内放葱姜牛骨清水先大火烧开,去浮沫,再小火炖50分钟(不能太烂能够让人体无法吸收太多营养,正是酒肉穿肠过,有减肥意义。)

  3. 撇掉牛油,真的想减肥再兑开水使汤色更清,加盐,撒胡椒粉,撒香菜,撒辣椒末,滴香油或辣椒油,撒芝麻末,上桌。

心食神小贴士:

也可以剃掉大部分牛肉再煮,把剃下来的另做一道菜。

喜欢素食牛骨汤的人也喜欢

相关菜谱

浓浓暖暖的牛骨番茄汤

浓浓暖暖的牛骨番茄汤

赤北北老师分享的来一碗碗浓浓暖暖的牛骨番茄汤吧(?????????)的做法,怎么做简单又好...

下饭的牛骨头

下饭的牛骨头

夕岚爱美食老师分享的下饭的牛骨头的做法,怎么做简单又好吃?需要哪些食材?心食神夕...

羊蝎子清炖白萝卜

羊蝎子清炖白萝卜

心食神为您提供羊蝎子清炖白萝卜最正宗的做法,教您羊蝎子清炖白萝卜的家常做法,羊蝎...

羊蝎子

羊蝎子

心食神为您提供羊蝎子最正宗的做法,教您羊蝎子的家常做法,羊蝎子怎么做好吃,更有羊...

懒人暖身羊肉锅

懒人暖身羊肉锅

心食神为您提供懒人暖身羊肉锅最正宗的做法,教您懒人暖身羊肉锅的家常做法,懒人暖身...

孜然羊肉片

孜然羊肉片

心食神为您提供孜然羊肉片最正宗的做法,教您孜然羊肉片的家常做法,孜然羊肉片怎么做...