低卡萝卜牛腱汤

低卡萝卜牛腱汤的做法
2018-03-14 发自 心食神 浏览: 标签:减肥

低卡萝卜牛腱汤怎么做好吃?做低卡萝卜牛腱汤需要什么食材和配料?心食神一只猫野老师为您提供低卡萝卜牛腱汤最正宗的做法,让你零基础学会低卡萝卜牛腱汤的家常做法。

低卡萝卜牛腱汤的用料:

萝卜一大块
牛腱子60克
胡萝卜一小截
适量
魔芋丝一盒
少许

教您低卡萝卜牛腱汤的家常做法,怎么做低卡萝卜牛腱汤好吃

  1. 砂锅架在煤气灶上,倒入热水,大火开煮。

  2. 萝卜胡萝卜削皮切块,魔芋洗净,放入砂锅,加姜三片,大火烧开。

  3. 同时把牛腱子化冻,切片,刀背锤松,一定要锤一下否则咬不动。

  4. 牛腱子和姜片焯水后捞出入砂锅。

  5. 去浮沫,转小火炖,能炖多久炖多久,接着烧别的菜直到准备来吃,加盐调味盛出即可。

    低卡萝卜牛腱汤的做法 步骤5

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