粤式经典凉瓜牛肉
粤式经典凉瓜牛肉怎么做好吃?做粤式经典凉瓜牛肉需要什么食材和配料?心食神煮妇Jane的厨房老师为您提供粤式经典凉瓜牛肉最正宗的做法,让你零基础学会粤式经典凉瓜牛肉的家常做法。
粤式经典凉瓜牛肉的用料:
苦瓜 | 1~2条 |
牛里脊 | 200g |
阳江豆豉 | 8g左右 |
姜末 | 少许 |
蒜末 | 少许 |
香葱 | 2根 |
蚝油 | 20g左右 |
小苏打 | 少许 |
淀粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
糖 | 少许 |
教您粤式经典凉瓜牛肉的家常做法,怎么做粤式经典凉瓜牛肉好吃
材料
1,牛里脊逆纹路切片,加少许小苏打,盐,生抽,少许水充分拌匀,再加生粉,植物油,拌匀腌半小时;
苦瓜切成两半,去瓤和籽,斜刀切片,放进一小勺盐腌十分钟左右,用水冲洗几遍。
烧开一锅水,放点油,糖,盐,再将苦瓜倒进开水里焯一下,至八成熟捞出来备用;
起油锅,多放点油,五分热时,将腌过的牛肉倒进锅里过下油,稍变色即可捞出来,待用。
4、锅里剩下的油,依次放进剁碎的豆豉,姜片,蒜片爆香,苦瓜倒入翻炒一下,再将牛肉倒入,放蚝油,盐,糖,料酒炒匀,最后倒点水淀粉勾芡,撒上香葱段,拨拉一下装盘即可。
盛出上桌