煎牛排
煎牛排怎么做好吃？做煎牛排需要什么食材和配料？心食神口袋减脂营老师为您提供煎牛排最正宗的做法，让你零基础学会煎牛排的家常做法。
煎牛排的用料：
| 牛排 | 150g |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
教您煎牛排的家常做法，怎么做煎牛排好吃
牛排用刀背拍松 撒上黑胡椒 盐腌制3小时
热锅 倒入少许油 放入腌制好的牛排 用中火煎 待一面煎至出血水时翻面
根据自己的喜好调节熟度 出锅前撒上葱花即可
煎牛排怎么做好吃？做煎牛排需要什么食材和配料？心食神口袋减脂营老师为您提供煎牛排最正宗的做法，让你零基础学会煎牛排的家常做法。
| 牛排 | 150g |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
牛排用刀背拍松 撒上黑胡椒 盐腌制3小时
热锅 倒入少许油 放入腌制好的牛排 用中火煎 待一面煎至出血水时翻面
根据自己的喜好调节熟度 出锅前撒上葱花即可
