煎牛扒
煎牛扒怎么做好吃？做煎牛扒需要什么食材和配料？心食神哈小小哇老师为您提供煎牛扒最正宗的做法，让你零基础学会煎牛扒的家常做法。
煎牛扒的用料：
| 牛排 | 300g |
| 西兰花 | 300g |
| 意大利面 | 若干 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 黄油 | 2小块 |
| 食用植物油 | 少许 |
| 番茄酱 | 若干 |
教您煎牛扒的家常做法，怎么做煎牛扒好吃
将牛排用黑胡椒汁腌制，不过超市也有卖腌制好的牛排，买了即可下锅。
一锅烧水，另外一边用小火将煎锅烧热。待煎锅烧热后加入黄油，黄油融化加入牛扒，大火分别将两面煎2分钟。关火，起锅。另一边待水烧开后，加入少许食物油及少许食用盐。然后加入西兰花，一分钟后捞起，保持西兰花脆脆的口感。
捞起后将适量意面放入水中煮开，12分钟后捞起。然后将牛排，西兰花以及意面放入盘中。分别加入少许黑胡椒及番茄酱。
好了Y(^o^)Y可以享受美食了！
