淮扬菜-萝卜肚肺汤
淮扬菜-萝卜肚肺汤怎么做好吃?做淮扬菜-萝卜肚肺汤需要什么食材和配料?心食神清荷2010老师为您提供淮扬菜-萝卜肚肺汤最正宗的做法,让你零基础学会淮扬菜-萝卜肚肺汤的家常做法。
淮扬菜-萝卜肚肺汤的用料:
猪肺 | 1个 |
猪肚 | 1个 |
猪心 | 1个 |
排骨 | 500g |
萝卜 | 750g(小白萝卜) |
盐 | 六勺洗肚,三勺洗肺,少许用于汤 |
葱 | 一小把 |
姜 | 一小块 |
青蒜 | 五根 |
白酒 | 少许 |
面粉 | 六勺 |
白胡椒粉 | 少许 |
教您淮扬菜-萝卜肚肺汤的家常做法,怎么做淮扬菜-萝卜肚肺汤好吃
平时很少去菜场,猪肺在超市又很畅销,需要前一天晚上去超市预定,要求预留,次日上午去拿。扬州地区的猪肺是15元一个含猪心,猪肚是20元一个。因为是超市预定的,工作人员很有责任心,肚肺均很好。选购猪肺的时候,表面色泽粉红、光泽、均匀,富有弹性的为新鲜肺。变质肺其色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用。如见肺上有水肿、气块、结节以及脓样块节外表异常的也不能食用。
气管一定要好好的,不要破的,用于灌水。
把气管套在水龙头上灌水,从气管再排出,一遍又一遍,大概六遍以后就是这样的发白的颜色。
然后用剪刀去掉乱七八糟的油和筋,还有气管附近的淋巴,最上面肉色的疙瘩就是淋巴,淋巴是不能吃的。
请仔细认清楚淋巴,这个是淋巴特写,独照。
把灌饱水的猪肺按照它自有的纹路用剪刀划开,目的是排出里面小孔的泡沫,然后再向气管里面灌水,此时,水就会顺着划开的纹路流淌一部分出去。
把猪肺剪成一块一块的,不要太小,猪肺遇热是会缩小的。如何加入三勺盐揉洗,用清水冲洗干净后待用。
猪肚用剪刀先去掉外面的油,此面为外。
此面为里面,就是胃的内部,有黏液,先冲洗,然后用刀剐一遍,加三勺盐,三勺面粉,揉搓洗,冲洗后再重复一次。冲洗干净后待用。
猪心用剪刀破开,心腔里面有淤血块,冲洗干净。
洗好的猪心。
猪心待用。
把猪心猪肚猪肺分别按顺序放进开水中焯,捞起,肺最后放,肺有泡沫。
#p#分页标题#e#焯好的肚外面。
焯好的肚里面,把肚里外两面都检查一下,把边缘一点点白色的皮剐掉。
焯好的猪心。
猪肚切丝,猪心切厚片,猪肺焯好捞起后再冲洗一下,然后和猪心猪肚放一起。
排骨焯水。
热锅凉油,锅中放入葱段,姜片,蒜段,煸炒,放入排骨煸炒。
倒入猪肚肺心煸炒。
倒入开水,盖锅盖,大火烧开。
烧开后倒进煲里面小火煲一个小时,加葱姜蒜和白酒,不要加盐。没有用电压力锅,因为药类的食材需要用煲或者玻璃器皿烹饪,这样就不会与金属起反应。还有就是煲做出的汤更香更好喝。
吃的时候从煲里面舀出一部分,加盐加萝卜,十分钟即可。
咳嗽时一顿的量,咳的太伤心,好好养肺。
心食神小贴士:
一、面粉是用来洗猪肚肺的,是能够去脏,吸走脏东西的。根据您买的食材的新鲜程度,也可以用醋再洗一遍。猪肺一定要多洗,如果条件允许,灌洗五次后,直接用绳子把气管扣在水龙头上放水冲洗,水龙头不去管它,让它自动吐洗。
二、剥干净气管上的东西,划开气管冲洗,气管是脆骨,补钙的,可以吃,不要浪费了。