湘蛮爆炒猪血丸
湘蛮爆炒猪血丸怎么做好吃?做湘蛮爆炒猪血丸需要什么食材和配料?心食神湘蛮老欧老师为您提供湘蛮爆炒猪血丸最正宗的做法,让你零基础学会湘蛮爆炒猪血丸的家常做法。
湘蛮爆炒猪血丸的用料:
猪血丸子 | 约一个大土豆大 |
大蒜叶 | 五根 |
大红椒 | 一个 |
大蒜 | 四五粒 |
老干妈 | 一大勺 |
教您湘蛮爆炒猪血丸的家常做法,怎么做湘蛮爆炒猪血丸好吃
猪血丸子切厚片,泡冷水十分钟。这一步主要减少盐份,大多猪血丸子都比较咸。
不要切太薄,和腊肉不同,猪血丸子切薄了就没有口感了。泡水的时间内,洗锅,烧水。
等水开的过程中把大蒜叶洗净分蒜白和蒜叶分别切段,蒜白拍扁,分开装。
红椒切丝。锅中水大开后,倒入泡好的猪血丸子,煮到水再次开,滤网捞出。
等水开的过程中,剥四,五粒大蒜,切片。洗锅,下油,等油热,倒入煮过的猪血丸子过油炒至爆香。关火,装出,底油留锅中。
利用电磁炉和锅的余温,下老干妈,翻炒后开火,炒出红油爆出香味,保千万别炒过了,否则老干妈变黑发苦,红油变黑油了。
下姜丝、大蒜,炒香,大火下拍过的蒜白,爆炒到锅温升高后,下蒜叶。
加两,三汤勺高汤,没高汤就加刚烧开的热水。加盐、蚝油、生抽调味。翻炒至蒜叶接近半熟。
倒入过过油的猪血丸子,下红椒丝调色。大火爆炒,淋明油出锅。
猪血丸子营养丰富,据说补血又补铁。简单易做又快捷,很适合上班族下班回家简单做饭。