爆炒肥肠
爆炒肥肠怎么做好吃?做爆炒肥肠需要什么食材和配料?心食神丁扁扁老师为您提供爆炒肥肠最正宗的做法,让你零基础学会爆炒肥肠的家常做法。
爆炒肥肠的用料:
肥肠 | 450克 |
洋葱 | 一个 |
青辣椒 | 2支 |
红辣椒 | 2支 |
白酒 | 适量 |
老抽 | 适量 |
葱段 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
生姜 | 适量 |
大料 | 一个 |
桂皮 | 一支 |
花椒 | 适量 |
香菜 | 100克 |
教您爆炒肥肠的家常做法,怎么做爆炒肥肠好吃
洗肥肠,中超买的冷冻肥肠,并不是特别脏,反过来把脂肪膜剥掉,用盐和醋洗一遍
冷水,加葱,姜,蒜,大料,桂皮,老抽,白酒煮肥肠四十分钟左右(以筷子能穿透肥肠为准),煮二十分钟后加盐
肥肠切段,热锅,放少许油(用了昨天做水煮鱼炸了有许多香料的油)把肥肠放进去用小火煸炒,出油后加入姜蒜末,继续煸炒一会儿
放入青红椒块和洋葱块,大火翻炒至洋葱透明,放入青葱段(煮肥肠时放过盐了就不用再放了)
关火,放入香菜,炒匀起锅