广东老火靓汤

广东老火靓汤(滋润去湿汤)的做法
2018-02-06 发自 心食神 浏览: 标签:

广东老火靓汤怎么做好吃?做广东老火靓汤需要什么食材和配料?心食神Julie---z老师为您提供广东老火靓汤最正宗的做法,让你零基础学会广东老火靓汤的家常做法。

广东老火靓汤的用料:

猪骨500g
莲子10g
茨实15g
薏米15g
沙参10g
淮山(新鲜)三分一根
豆腐一块

教您广东老火靓汤的家常做法,怎么做广东老火靓汤好吃

  1. 把豆腐和淮山除外的药材用热水浸泡15分钟左右备用。

    广东老火靓汤(滋润去湿汤)的做法 步骤1
  2. 猪骨头冷水入锅,滚开捞入浮泡,洗干净备用。

    广东老火靓汤(滋润去湿汤)的做法 步骤2
  3. 新鲜淮山去皮洗干净,切块,注意不要切太小,以免煮烂。先用盐水浸泡,要把淮山完全浸泡在水里,杜绝跟空气接触变黄。等汤煮一小时后再放入淮山。

    广东老火靓汤(滋润去湿汤)的做法 步骤3
  4. 豆腐同样用盐水浸泡过面,等汤煮还剩最后二十分钟再加入。这样豆腐有咸味而又不至于太老。

    广东老火靓汤(滋润去湿汤)的做法 步骤4
  5. 把淮山豆腐除外的全部材料放入砂锅(砂锅煮汤是最好的),加入2500毫升水(我们是两个人的分量),大火烧开转小火。慢慢熬煮2个小时。如果中途觉得不够水,千万不要加冷水,要加滚水。最好一次加够水这样煮出来的汤才更好喝。如果到最后觉得水太多可以开大火烧干点。

    广东老火靓汤(滋润去湿汤)的做法 步骤5
  6. 到最后煮好才加盐。汤水奶白奶白的,超级好喝,滋阴润肺去湿,健脾补肾。同时满足你的口感跟五脏庙的需求。

    广东老火靓汤(滋润去湿汤)的做法 步骤6

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