四神猪肚汤

四神猪肚汤的做法
2018-01-29 发自 心食神 浏览： 标签：

四神猪肚汤怎么做好吃？做四神猪肚汤需要什么食材和配料？心食神营养师蓝弧老师为您提供四神猪肚汤最正宗的做法，让你零基础学会四神猪肚汤的家常做法。

四神猪肚汤的用料：

猪肚一只
山药200克
茯苓20克
莲子30克
芡实20克
生姜少许

教您四神猪肚汤的家常做法，怎么做四神猪肚汤好吃

  1. 准备这些食材洗净备用

    四神猪肚汤的做法 步骤1

  2. 猪肚用盐醋搓洗干净

    四神猪肚汤的做法 步骤2

  3. 猪肚放入砂锅，加姜片和料酒，煮5分钟至猪肚缩成一团后捞出

    四神猪肚汤的做法 步骤3

  4. 猪肚切片后将所有的食材：山药茯苓芡实莲子猪肚一起倒入沙锅，煮1小时左右，用高压锅压20分钟也可以，最后加盐

    四神猪肚汤的做法 步骤4

  5. 煮好咯，这是最佳养胃食疗方，一周吃两三次可以调理胃炎胃溃疡、太瘦想增肥也可以常吃

    四神猪肚汤的做法 步骤5

心食神小贴士：

不用家过多调料以免影响功效

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