糖醋里脊鸡胸肉版本
糖醋里脊鸡胸肉版本怎么做好吃?做糖醋里脊鸡胸肉版本需要什么食材和配料?心食神小驴哥老师为您提供糖醋里脊鸡胸肉版本最正宗的做法,让你零基础学会糖醋里脊鸡胸肉版本的家常做法。
糖醋里脊鸡胸肉版本的用料:
鸡胸肉两块(为什么总鸡胸肉呢,一是做出来嫩滑多汁,二是鸡肉是白肉,比红肉健康,) | 300 |
番茄沙司 | 适量 |
砂糖 | 适量 |
白醋 | 适量 |
柠檬 | 半颗 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 两个 |
玉米淀粉 | 适量 |
面粉 | 适量 |
色拉油 |
教您糖醋里脊鸡胸肉版本的家常做法,怎么做糖醋里脊鸡胸肉版本好吃
鸡胸肉解冻
把鸡胸肉切成小拇指粗细的长条
把肉条腌制一下,一汤匙盐,姜片少量腌制一会
调制脆皮糊,鸡蛋两个打撒,加入一汤匙盐,一汤匙泡打粉,少量色拉油,少量水打均匀,放入玉米淀粉面粉,玉米淀粉和面粉的比例2比1搅拌均匀,放一个肉条进去看能不能挂住不能挂住在加点淀粉,不能太稀,
把肉条全部放入脆皮糊里
准备油锅油多一点,油温六成热,不会的可以拿一个肉条试一下放进去两三秒能浮起来就可以了,第一次定型,第二次复炸一下
把锅洗干净,加入一汤勺清水,半汤勺白醋半汤勺砂糖,加入半汤勺番茄沙司,把半颗柠檬挤点柠檬汁,把糖醋汁熬好勾点水淀粉,翻炒,出锅撒点芝麻,大功告成