海马炖瘦肉
海马炖瘦肉怎么做好吃？做海马炖瘦肉需要什么食材和配料？心食神我很Yammi老师为您提供海马炖瘦肉最正宗的做法，让你零基础学会海马炖瘦肉的家常做法。
海马炖瘦肉的用料：
| 瘦肉 | 150克 |
| 盐 | 适量 |
| 姜 | 1片 |
| 海马 | 一对 |
教您海马炖瘦肉的家常做法，怎么做海马炖瘦肉好吃
瘦肉剁碎，作为上班一族节约时间的话在菜市场买的时候请猪肉佬帮忙绞碎。
海马剁成小块，要是有鸡骨剪来剪开一小块也是极好的，全部材料放进炖盅
大火烧开，转小火炖1-2小时，看个人喜好，我一般是炖2小时。香味非常浓郁可口。
心食神小贴士：
?海马选中等大小的，一公一母成对地放
?快炖好时也可以放两勺田七粉，田七炖海马据说对孩子长大很有益处
