银耳百合雪梨汤

银耳百合雪梨汤的做法
2018-01-13 发自 心食神 浏览: 标签:

银耳百合雪梨汤怎么做好吃?做银耳百合雪梨汤需要什么食材和配料?心食神YY妈咪私房菜老师为您提供银耳百合雪梨汤最正宗的做法,让你零基础学会银耳百合雪梨汤的家常做法。

银耳百合雪梨汤的用料:

银耳  
百合  
 
冰糖  
枸杞  

教您银耳百合雪梨汤的家常做法,怎么做银耳百合雪梨汤好吃

  1. 银耳,干百合,分别凉水泡发半小时,洗净,银耳摘小朵备用

  2. 半锅水加银耳,百合,中小火熬煮20分钟,再加入雪梨块,冰糖,熬煮10分钟,出锅加枸杞即可,甜糯爽口,滋阴润肺,美容养颜的甜品汤就做好了!干燥雾霾的天气多多喝吧o(>﹏<)o

    银耳百合雪梨汤的做法 步骤2

心食神小贴士:

一、干百合要选半透明的浅黄白色为佳,不透明的纯白色是硫磺熏过的
二、银耳和干百合泡发的时间不易过长,否则营养流失
三、银耳用中小火熬煮是糯的,大火熬出是发脆的
四、枸杞遇高温营养流失,所以出锅再放
五、冰糖选大块的多晶冰糖,单晶的加工过不太甜

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