番茄海带花椰菜汤

番茄海带花椰菜汤的做法
2015-08-06 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

番茄海带花椰菜汤的简介:

减肥佳品~不放盐版本

番茄海带花椰菜汤的用料:

番茄半个
海带一小把
花椰菜四小块
小米椒一个
酱油适量
蚝油适量
适量

教您番茄海带花椰菜汤的家常做法,怎么做番茄海带花椰菜汤好吃

  1. 将盐渍海带丝泡发番茄切半个再切小块花椰菜切小块

  2. 锅内加水水开后放入番茄待番茄出汁放入海带

  3. 放入切粒小米椒调味放入酱油蚝油醋(我没有放盐)

  4. 最后放入花椰菜小煮一下下就可以关火

  5. 盛出来就可以吃啦~

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