先煲饭同时炒薯仔，饭水滚时把炒好的薯仔倒下饭锅

花椰菜切丝.反复转换切面！

猪肉切片。

配料完成

先炒菜数十秒后下一杯水继续翻炒再加半茶匙盐和鸡精装碟～

炒猪肉，快速翻炒后加酱油、半茶匙鸡粉、再加三分一水一起翻炒

炒虾.炒到虾红红的时候下几颗盐

虾去壳，切丁。

食材炒完分别装碟喔～

每样食材分别炒好后，全部食材一起翻炒
把煮好的薯仔米饭、花椰菜、猪肉、虾全部下锅一起搅拌翻炒～

hates

hates