喱香花椰菜
喱香花椰菜的简介：
因了她是菜中之花，想要她在这盛夏悠然开放！淡淡的，有些回甘，随着这滋味，思绪飘到童年，与哥哥姐姐们在白果林里嬉戏的情景中。最是难忘，粗壮的树干下，不起眼、不知名，星星点点热情吐蕊的小白花......
喱香花椰菜的用料：
| 花椰菜 | 适量 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 玉米油 | 适量 |
| 蒜 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 咖喱块 | 适量 |
教您喱香花椰菜的家常做法，怎么做喱香花椰菜好吃
第一步：花椰菜摘成小朵，放入加盐的清水中浸泡一会儿
第二步：冲洗干净花椰菜，在开水中略焯一下至断生
第三步：蒜与胡萝卜切粒备用
第四步：热锅，放入适量玉米油，再放入蒜粒，胡萝卜粒炒香
第五步：放入花椰菜，略微翻炒一下，加入适量鲜奶，焖煮一会儿。（想花椰菜鲜脆些，就少煮一会儿）
第六步：关火放入适量盐、鸡精以及咖喱块，搅拌均匀
第七步：重新开火，略翻炒至汤汁浓稠。起锅
心食神小贴士：
一、鲜奶感觉可以延长咖喱的回味。二、花椰菜一定不要煮过头了，那样吃起来会失去质感。
