三文鱼炒饭

三文鱼炒饭的做法
2015-08-05 发自 心食神 浏览: 标签:炒饭

三文鱼炒饭的简介:

超市里卖的三文鱼边角料,做别的都不太合适,做炒饭正好,便宜又量足(听起来真苦逼@ω@)解决隔夜冷饭的好方法……

三文鱼炒饭的用料:

三文鱼瘦肉100g
米饭100g
芦笋一根
金针菇一小把
西兰花花蕾适量
细香葱一根
胡椒粉

教您三文鱼炒饭的家常做法,怎么做三文鱼炒饭好吃

  1. 三文鱼瘦肉放锅里稍煎出油[类似于做培根的感觉],出油后盛起放一边

  2. 葱头放入锅中炒香

  3. 加入所有的蔬菜翻炒一会,再加入三文鱼一起炒[这时候用锅铲把大块鱼肉切小一点ω

  4. 加入米饭,翻炒到米饭散开同所有的材料混合均匀,撒一点胡椒和盐拌均匀

  5. 出锅ω

心食神小贴士:

一、不放油……三文鱼瘦肉本身比较油,再放油感觉就非常腻了
二、配菜随便加什么都可以
三、调料可以根据个人喜好多添加
四、怕腥挤一点柠檬汁

喜欢三文鱼炒饭的人也喜欢

相关菜谱

中餐厅里张亮的砂锅三文鱼煲

中餐厅里张亮的砂锅三文鱼煲

心食神为您提供中餐厅里张亮的砂锅三文鱼煲最正宗的做法,教您中餐厅里张亮的砂锅三文...

盐烧三文鱼头

盐烧三文鱼头

心食神为您提供盐烧三文鱼头最正宗的做法,教您盐烧三文鱼头的家常做法,盐烧三文鱼头...

三文鱼头汤|美食台

三文鱼头汤|美食台

心食神为您提供三文鱼头汤|美食台最正宗的做法,教您三文鱼头汤|美食台的家常做法,...

绿咖喱三文鱼头煲

绿咖喱三文鱼头煲

心食神为您提供绿咖喱三文鱼头煲最正宗的做法,教您绿咖喱三文鱼头煲的家常做法,绿咖...

三文鱼头炖豆腐

三文鱼头炖豆腐

心食神为您提供三文鱼头炖豆腐最正宗的做法,教您三文鱼头炖豆腐的家常做法,三文鱼头...

三文鱼头番茄豆腐汤

三文鱼头番茄豆腐汤

心食神为您提供三文鱼头番茄豆腐汤最正宗的做法,教您三文鱼头番茄豆腐汤的家常做法,...