淮山枸杞子排骨汤

淮山枸杞子排骨汤的做法
2015-08-03 发自 心食神 浏览: 标签:汤羹

淮山枸杞子排骨汤的简介:

春季是由冬寒向夏热过度的时期气候变化多端,时有风寒湿交替侵袭人体,稍微不注意就容易生病。淮山枸杞子排骨汤里的药材有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效,是春季不可缺少的一道健康,滋补汤。

淮山枸杞子排骨汤的用料:

排骨400克
鸡脚5只
淮山150克
枸杞子50克
10颗
元肉10颗

教您淮山枸杞子排骨汤的家常做法,怎么做淮山枸杞子排骨汤好吃

  1. 排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用

  2. 鸡脚洗干净,放入开水中煮片刻,取出斩去趾甲,用清水冲洗干净

  3. 所有药材用清水洗净,沥干水,备用

  4. 清水1800ml放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味即可

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