淮山芡实煲薏米

淮山芡实煲薏米的做法
2015-08-03 发自 心食神 浏览: 标签:

淮山芡实煲薏米的简介:

比湯有健脾醒胃,祛濕抗疲勞的作用對於脾虛濕重,精神不振者尤宜

淮山芡实煲薏米的用料:

干淮山适量
芡实适量
薏米适量
扁豆适量
北芪适量
白朮适量
豬骨适量

教您淮山芡实煲薏米的家常做法,怎么做淮山芡实煲薏米好吃

  1. 先用水浸泡淮山,以去掉硫磺之味。扁豆,薏米用鍋炒至微黃。豬骨飛水洗淨備用。芡实,北芪,白朮用清水已經。

  2. 所有材料冷水入鍋,2小時即可

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