红烧茄子
红烧茄子的简介:
鸡肉加茄子,美味又健康!
红烧茄子的用料:
鸡肉 | 适量 |
长茄子 | 适量 |
蒜 | 适量 |
干辣椒(怕辣可以不放) | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
油 | 适量 |
豆瓣酱 | 适量 |
生抽 | 适量 |
白糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
热水 | 适量 |
教您红烧茄子的家常做法,怎么做红烧茄子好吃
鸡肉切丁,加一点料酒,生抽,胡椒粉腌制一会。可以放一点油,这样炒的时候肉就不会黏在一起了。
长茄子切丁,放碗里,表面撒一些盐。大概放置半个小时。
蒜切碎,干辣椒切段(因为爱吃辣所以放的,怕辣可以不放)
准备调味汁:豆瓣酱,生抽,白糖,盐,淀粉,热水。
热锅倒一些油,下蒜沫和干辣椒段,炒香。
下鸡丁,炒到刚变白色就可以了。
将出水的茄子水分攥掉,下锅炒一会。然后倒入调味汁。将食材和调味汁充分搅拌混合。锅内加一小碗热水,刚刚没过茄子就好。
大火煮开后,加盖小火焖一会。这时候茄子已经焖软入味了。开盖转大火收汁。
汤汁浓稠就可以出锅啦!
心食神小贴士:
一、豆瓣酱本身有咸味,又又生抽所以慎重加盐。可以在收汁之前尝一下,需要加盐再放一点。但是收汁会让菜吸收汤汁味道,所以也不要加太多。二、我茄子喜欢吃超级软的,所以喜欢多焖一会。这个可以根据个人喜好调整。
三、加盐腌茄子是为了让茄子出水,但是下锅之前千万别忘了把水分尽量攥干。