红烧茄子

红烧茄子的做法
2015-07-30 发自 心食神 浏览: 标签:红烧

红烧茄子的简介:

鸡肉加茄子,美味又健康!

红烧茄子的用料:

鸡肉适量
茄子适量
适量
辣椒(怕辣可以不放)适量
胡椒粉适量
料酒适量
适量
豆瓣酱适量
生抽适量
白糖适量
适量
淀粉适量
热水适量

教您红烧茄子的家常做法,怎么做红烧茄子好吃

  1. 鸡肉切丁,加一点料酒,生抽,胡椒粉腌制一会。可以放一点油,这样炒的时候肉就不会黏在一起了。

  2. 长茄子切丁,放碗里,表面撒一些盐。大概放置半个小时。

  3. 蒜切碎,干辣椒切段(因为爱吃辣所以放的,怕辣可以不放)

  4. 准备调味汁:豆瓣酱,生抽,白糖,盐,淀粉,热水。

  5. 热锅倒一些油,下蒜沫和干辣椒段,炒香。

  6. 下鸡丁,炒到刚变白色就可以了。

  7. 将出水的茄子水分攥掉,下锅炒一会。然后倒入调味汁。将食材和调味汁充分搅拌混合。锅内加一小碗热水,刚刚没过茄子就好。

  8. 大火煮开后,加盖小火焖一会。这时候茄子已经焖软入味了。开盖转大火收汁。

  9. 汤汁浓稠就可以出锅啦!

心食神小贴士:

一、豆瓣酱本身有咸味,又又生抽所以慎重加盐。可以在收汁之前尝一下,需要加盐再放一点。但是收汁会让菜吸收汤汁味道,所以也不要加太多。
二、我茄子喜欢吃超级软的,所以喜欢多焖一会。这个可以根据个人喜好调整。
三、加盐腌茄子是为了让茄子出水,但是下锅之前千万别忘了把水分尽量攥干。

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