油醋沙拉(断食日食谱)

油醋沙拉(断食日食谱)的做法
2015-07-29 发自 心食神 浏览: 标签:沙拉

油醋沙拉(断食日食谱)的简介:

有空再算卡路里

油醋沙拉(断食日食谱)的用料:

圣女果10个
黄瓜1根
儿菜大个1个
橄榄油、盐醋胡椒粉少许

教您油醋沙拉(断食日食谱)的家常做法,怎么做油醋沙拉(断食日食谱)好吃

  1. 儿菜切小块热水烫一下,圣女果对切,小黄瓜切切块

  2. 放入碟中,按照自己口味加调料,橄榄油最好用喷壶喷少许

  3. 拌匀即可

    油醋沙拉(断食日食谱)的做法步骤3

心食神小贴士:

用其他油也要少少放,5毫升的油就有40多大卡的热量,一不小心就会超标。醋用黑醋、香醋更好吃。

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