凉菜

凉菜的做法

2015-07-29 发自心食神浏览：标签：凉菜

凉菜的简介：

因为它所含热量极低，是特别理想的减肥食品。想减肥的话，可以多吃些。

凉菜的用料：

鸡蛋	适量
胡萝卜	适量
小黄瓜	适量
魔芋	适量
蒜茸	适量
酱油	适量
醋	适量
糖	适量
蒜	适量

教您凉菜的家常做法，怎么做凉菜好吃

鸡蛋打散，煎成薄片，切丝
胡萝卜洗净去皮切丝，黄瓜洗净切丝
魔芋洗净切丝，用水焯3-5分钟，捞出沥干水分
将上述丝丝依次排在盘里，再放入蒜茸、酱油、醋、糖，即可

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