减肥瘦身营养番茄炖冬瓜

减肥瘦身营养番茄炖冬瓜的做法
2015-07-28 发自 心食神 浏览: 标签:减肥

减肥瘦身营养番茄炖冬瓜的用料:

冬瓜适量
番茄两个
胡椒面

教您减肥瘦身营养番茄炖冬瓜的家常做法,怎么做减肥瘦身营养番茄炖冬瓜好吃

  1. 冬瓜切片番茄去皮用榨汁机榨一下

  2. 倒入橄榄油葱姜蒜切好油热放入锅内

  3. 倒入冬瓜片翻炒至半熟倒入榨好的番茄汁适量水

  4. 放入盐胡椒面小火慢顿冬瓜熟透方可出锅

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