海米(干贝)扒冬瓜

海米(干贝)扒冬瓜的做法
2015-07-28 发自 心食神 浏览: 标签:

海米(干贝)扒冬瓜的简介:

在电视节目里看到的,人家是干贝扒冬瓜,我改用了海米,一是因为我没有干贝,二是用干贝的话,比较费时间。

海米(干贝)扒冬瓜的用料:

冬瓜400g左右
海米10~15g左右
老抽3ml左右
适量
白?椒粉适量
香油少许
葱花
淀粉

教您海米(干贝)扒冬瓜的家常做法,怎么做海米(干贝)扒冬瓜好吃

  1. 首先处理海米:把海米洗干净,加一些清水煮开,关火,盖盖子闷上半小时,海米就变软了,然后用手把海米撕碎,仍然泡在煮海米的水里备用。

    如果用干贝,把干贝(4、5个)提前用温水浸泡2小时,再上锅蒸40分钟左右取出,用手撕碎,仍然泡在蒸干贝时的水里备用。

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤1
  2. 泡海米的时间,正好用来处理冬瓜:冬瓜去皮,切成3~5mm的厚片(想要好看可以切成圆形片,但比较浪费,我就随便切了方形的。

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤2
  3. 锅底放油(稍微多一点),凉油放入冬瓜片,小火翻炒。注意:一定是小火!凉油!这样冬瓜才不会被炒变黄!大概2分钟左右冬瓜有些半透明就捞出来。这个过程叫做:油浸

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤3
  4. 在我们油浸冬瓜的同时,做一锅开水,把油浸好的冬瓜放入开水中焯一下捞出。

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤4
  5. 锅底加入少量油,加葱花炝锅。

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤5
  6. 把处理好的冬瓜片放入锅中。

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤6
  7. 加入盐、白胡椒粉和老抽,再加少量清水煮开,水开后盛出一勺汤汁。

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤7
  8. 盛出的汤汁放入泡海米(干贝)的碗里备用。

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤8
  9. 给锅里的冬瓜勾芡

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤9
  10. 然后盛入盘中,尽量放平。

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤10
  11. 把海米(干贝)连汤汁一起倒入锅里,开锅后勾芡,淋几滴香油,关火。

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤11
  12. 淋在冬瓜上面就OK啦~

    海米(干贝)扒冬瓜的做法步骤12

心食神小贴士:

1,冬瓜切片不要太薄,必需是3~5mm。
2,必须是小火凉油,油浸冬瓜。
3,以上两点十分重要,是做好这道菜的关键!

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