梅菜芋香肉
梅菜芋香肉的简介:
想让红烧肉吃起来更有满足感一些吗?加入芋头吧。软糯油润、香气四溢,几乎抢光了肉的戏份。来自贝太厨房2013年1月刊4人份247千卡/人准备时间:20分钟烹饪时间:80分钟
梅菜芋香肉的用料:
梅干菜 | 30g |
荔浦芋头 | 300g |
五花肉 | 500g |
香葱 | 2棵 |
老姜 | 20g |
绍兴黄酒 | 4汤匙(60ml) |
老抽 | 1汤匙(15ml) |
生抽 | 1汤匙(15ml) |
冰糖 | 30g |
油 | 200ml(实耗20ml) |
教您梅菜芋香肉的家常做法,怎么做梅菜芋香肉好吃
梅干菜用冷水浸泡回软,清洗两遍,滤除泥沙,捞出挤干备用。
荔浦芋头去皮,切成15cm厚的菱形块,或切条。
五花肉切成2cm见方的连皮块。
香葱洗净打结,老姜拍破备用。在炒锅中加入少许油,放入冰糖,用小火翻炒,直至冰糖融化并呈现金棕色。
调大火力,小心地放入五花肉块,快速翻炒,防止炸锅。待肉块变色,烹入黄酒,加入老抽和生抽翻拌均匀。然后注入热水,没过肉块。
大火把汤汁烧开后,调成小火。如果有血沫,可以在此时撇除。然后放入梅干菜、葱结和老姜块,加盖焖40分钟。然后再次调大火力将汤汁收浓。
煮肉的同时,在干净炒锅中注入较多的油,用中火加热至5成热,放入芋头块,油炸至出现金边,捞出控干,放入大碗的底部。
把已经收好汁的红烧肉连汤带肉浇在芋头上,放入蒸锅。在装肉的大碗上盖个盖子,再盖好蒸锅盖,大火蒸40分钟。