辣炒四季豆
辣炒四季豆的用料：
| 四季豆 | 适量 |
| 大蒜瓣 | 适量 |
| 红菜椒 | 适量 |
| 豆瓣酱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 白糖 | 适量 |
教您辣炒四季豆的家常做法，怎么做辣炒四季豆好吃
四季豆去茎，切斜刀；蒜剥好，剁成小颗粒；红椒切小块；锅中放适量油，放蒜粒爆香，放入四季豆翻炒
炒至表面起皱，（一定要炒到起皱才能入味）放适量盐、豆瓣酱、白糖，翻炒入味
放红椒粒，稍稍翻炒即可出锅
心食神小贴士：
一、烹调前应将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。二、烹煮时间宜长不宜短，要保证四季豆熟透，否则会发生中毒。
三、为防止中毒发生，扁豆食前应加处理，可用沸水焯透或热油煸，直至变色熟透，方可安全食用。
