地三鲜文怡

地三鲜——文怡的做法
2015-07-18 发自 心食神 浏览: 标签:

地三鲜文怡的简介:

地三鲜——文怡

地三鲜文怡的用料:

长条茄子1根
土豆1个
青椒1个
红椒1个
葱末15克
蒜末30克
生抽10毫升
3克
1克
料酒15毫升
水淀粉15毫升
香油1毫升

教您地三鲜文怡的家常做法,怎么做地三鲜文怡好吃

  1. 将土豆去皮切成切成0.3cm厚的片。长茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块儿。青红椒去蒂去籽后,切成三角形的块。大葱和大蒜,都切成末备用。

  2. 取一只小碗,倒入生抽,糖,盐,料酒,清水和水淀粉做成芡汁。

  3. 锅中多倒一些油,大火加热至8成热时,分别将土豆片和茄子块炸成金黄色后捞出。

  4. 锅中留一些底油,大火加热,待油7成热时,放入葱末和一半的蒜末,炒香之后,放入炸好土豆片,茄子块和青红椒块,翻炒半分钟。

  5. 最后,将提前调配好的芡汁倒入,用大火快速翻炒1分钟即可,出锅前撒入另一半蒜末即可。

心食神小贴士:

**土豆和茄子需要油炸的时间是不同的,因此要分开炸制,不要一起放入油锅中,否则茄子没熟时,土豆片就糊了。

**大蒜末在起锅时放一半,临出锅时再撒另一半的蒜末,会更加突出这道菜的鲜味

**提前调配好料汁会比较方便。这是一道急火快炒的菜,如果一样样放调料,会延长烹饪时间,茄子和土豆炒出来就会变得比较塌,影响卖相和口感。

**长茄子比较嫩,带皮吃会比较香,不建议去皮。切好块的茄子,如果不马上炸,就先放入淡盐水中浸泡,使茄子与空气隔绝,以免氧化变黑。

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