不用过油的烧茄子

不用过油的烧茄子的做法
2015-07-18 发自 心食神 浏览: 标签:

不用过油的烧茄子的简介:

在电视上看来的,整理一下,我爱吃烧茄子,一想到过油,就不想做了,不过油又不好吃,这个烧茄子就不用那么多油。爱吃茄子的亲们可以试试。

不用过油的烧茄子的用料:

茄子两个
葱蒜,盐少许
花椒大料少许
食用油少许
老抽少许

教您不用过油的烧茄子的家常做法,怎么做不用过油的烧茄子好吃

  1. 茄子洗净,用刀划开,不用划透,撒少许盐,腌制一会,用6分钟左右就可以,然后用力挤出茄子里的水份,

    不用过油的烧茄子的做法步骤1
  2. 锅里放少许油,中小火煎制,茄子变软就可以了,拿出来用刀切成一段一段的,或者你认为好看,又有食欲的形状,放到盘子里,锅里放少许油,油热放花椒大料,我放了点葱蒜,然后把煎过的茄子倒锅里,稍微一炒就可以了根据情况放盐的多少,我喜欢放点老抽,出锅的时候,再把蒜末放到锅里。

  3. 装盘,开吃。

    不用过油的烧茄子的做法步骤3

心食神小贴士:

不喜欢老抽的味道,可以换成面酱,油热放点面酱炒,然后放茄子,放面酱容易糊锅,请亲们注意。

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