柠汁腊牛肉沙拉
柠汁腊牛肉沙拉的用料:
腊牛肉 | 150g |
柠檬 | 1/2个 |
甜豆荚 | 50g |
红椒 | 1/4个 |
黄椒 | 1/4个 |
洋葱 | 1/4个 |
圣女果 | 6个 |
麻辣花生 | 20g |
橄榄油 | 1大勺 |
黑胡椒粉 | 1茶匙 |
蜂蜜 | 1茶匙 |
盐 | 少许 |
教您柠汁腊牛肉沙拉的家常做法,怎么做柠汁腊牛肉沙拉好吃
柠檬对切,取一半,挤出柠檬汁,切下黄色柠檬皮,切细丝待用
加入橄榄油
调入蜂蜜
加少许盐
加入黑胡椒粉,调成料汁待用
圣女果洗净,切成4瓣
红、黄椒切小丁,洋葱切细丝,与圣女果一同放入碗中,加入柠檬丝
加入一半料汁
搅拌均匀,腌制片刻
麻辣花生切成碎粒
甜豆荚焯烫至熟,摆入盘中
腊牛肉切薄片,蒸熟,放凉
将放凉后的腊牛肉放在甜豆荚上
加入腌制好的配料
撒上花生碎
浇上剩余的料汁
心食神小贴士:
一、如果没有新鲜的柠檬,可用灌装柠檬汁或少量白醋代替;二、切柠檬皮时注意,将内侧的白瓤刮净,否则会有苦味;
三、配料切碎后,用料汁腌制片刻,更易入味;
四、甜豆荚要提前焯熟,生豆荚会含有毒素;
五、腊牛肉尽量切薄片,这样蒸熟会比较软,适合做沙拉;
六、花生可用炒熟或炸熟的花生代替。