柠汁腊牛肉沙拉

柠汁腊牛肉沙拉的做法
2015-07-13 发自 心食神 浏览: 标签:沙拉

柠汁腊牛肉沙拉的用料:

牛肉150g
柠檬1/2个
甜豆荚50g
红椒1/4个
黄椒1/4个
洋葱1/4个
圣女果6个
麻辣花生20g
橄榄1大勺
黑胡椒粉1茶匙
蜂蜜1茶匙
少许

教您柠汁腊牛肉沙拉的家常做法,怎么做柠汁腊牛肉沙拉好吃

  1. 柠檬对切,取一半,挤出柠檬汁,切下黄色柠檬皮,切细丝待用

  2. 加入橄榄油

  3. 调入蜂蜜

  4. 加少许盐

  5. 加入黑胡椒粉,调成料汁待用

  6. 圣女果洗净,切成4瓣

  7. 红、黄椒切小丁,洋葱切细丝,与圣女果一同放入碗中,加入柠檬丝

  8. 加入一半料汁

  9. 搅拌均匀,腌制片刻

  10. 麻辣花生切成碎粒

  11. 甜豆荚焯烫至熟,摆入盘中

  12. 腊牛肉切薄片,蒸熟,放凉

  13. 将放凉后的腊牛肉放在甜豆荚上

  14. 加入腌制好的配料

  15. 撒上花生碎

  16. 浇上剩余的料汁

心食神小贴士:

一、如果没有新鲜的柠檬,可用灌装柠檬汁或少量白醋代替;
二、切柠檬皮时注意,将内侧的白瓤刮净,否则会有苦味;
三、配料切碎后,用料汁腌制片刻,更易入味;
四、甜豆荚要提前焯熟,生豆荚会含有毒素;
五、腊牛肉尽量切薄片,这样蒸熟会比较软,适合做沙拉;
六、花生可用炒熟或炸熟的花生代替。

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