生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩

生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩的做法
2015-07-09 发自 心食神 浏览: 标签:早餐

生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩的用料:

鲍鱼1个
基围虾6只
面粉
鸡蛋1个
山药1段(一手指长)
秋葵3个
咸菜一小撮(30克)
胡萝卜1/4个

教您生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩的家常做法,怎么做生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩好吃

  1. 将所有的材料清洗干净,切好备用,将虾和鲍鱼解冻清洗干净备用

    生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩的做法步骤1
  2. 烧开一锅水(400ML,水量为下一碗面条的量),将蔬菜食材倒入煮开

    生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩的做法步骤2
  3. 在煮蔬菜时,面粉中冲入热开水(一点一点冲入),边冲边用筷子将面粉搅拌成面絮

    生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩的做法步骤3
  4. 将面絮倒入煮开的蔬菜汤中

    生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩的做法步骤4
  5. 迅速用筷子搅拌开面疙瘩

    生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩的做法步骤5
  6. 加入鲍鱼和基围虾(鲍鱼比较大的话划上花刀),滚开后关火

    生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩的做法步骤6
  7. 淋入橄榄油

    生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩的做法步骤7
  8. 加入原浆米醋,加盐调味即可出锅了

    生滚鲜虾鲍鱼面疙瘩的做法步骤8
  9. 同时进行,另一个锅煎上一个荷包蛋,可在蛋上淋生抽,或者撒细盐

心食神小贴士:

一、海鲜冷冻时单个平铺放置,一般第二天早上要用是,只需要浸泡3分钟就软了。
二、痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉。

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