虾仁炒丝瓜

虾仁炒丝瓜的做法
2015-07-07 发自 心食神 浏览: 标签:

虾仁炒丝瓜的简介:

丝瓜,我爱吃,炒菜,滚汤,样样都喜欢。今天我们换一种方法吃丝瓜,加入虾仁,味道不是一般的好,我家的小朋友可喜欢了。

虾仁炒丝瓜的用料:

带棱丝瓜1条
草虾半斤
姜,蒜,胡椒粉,料酒
盐,生抽,植物油,
蛋清,水淀粉,干淀粉

教您虾仁炒丝瓜的家常做法,怎么做虾仁炒丝瓜好吃

  1. 新鲜草虾放冰箱冷冻两小时,再去壳去虾线洗净。
    再用料酒,少许盐,胡椒粉葱姜腌制10分钟。

  2. 丝瓜去皮洗净,再切片备用。
    姜蒜均切片备用。

  3. 把腌制过的虾仁再用清水清洗两遍,然后再用盐,蛋清,生粉抓匀。

  4. 坐锅烧热入适量植物油,先把姜蒜爆香,再入虾仁滑散至变色,入一点点生抽翻炒,马上盛出。

  5. 原锅留底油下丝瓜片翻炒一会儿,加半碗清水,加盐,再加炒好的虾仁,淋入水淀粉勾芡。关火,装盘。

心食神小贴士:

新鲜的草虾很难去外壳,一定要放进冰箱冷冻一两个小时以后就很好操作了。

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