奶香燕麦南瓜派（减脂）
奶香燕麦南瓜派（减脂）的简介：
南瓜与燕麦，减肥瘦身必备之法宝哟～并且用烤箱烤制，不用油，更健康！既可以当早餐，又可以当作下午茶！奶香浓郁，让人停！不！下！来！
奶香燕麦南瓜派（减脂）的用料：
| 南瓜 | 适量 |
| 燕麦 | 适量 |
| 鸡蛋 | 适量 |
| 奶粉或牛奶 | 适量 |
| 杏仁等装饰物 | 适量 |
教您奶香燕麦南瓜派（减脂）的家常做法，怎么做奶香燕麦南瓜派（减脂）好吃
将南瓜切块，入蒸锅蒸熟
将熟透的南瓜肉用勺子刮下来，放入盆中
鸡蛋打发，加入南瓜中，并放入适量奶粉，搅拌均匀
燕麦片煮熟（或使用即食燕麦）
将燕麦片铺入烤盘打底
倒入已经搅拌好的南瓜泥
烤箱200度预热5min，后放入烤盘烤制15min
取出烤盘，在表面放上杏仁等装饰物，再放入烤箱，200度烤制5min
奶香十足的南瓜派出炉，稍微晾凉一下就可以开吃了！
心食神小贴士：
一、可以使用葡萄干、蔓越梅等其它装饰二、最好使用奶粉，因为没有放面粉，而南瓜和鸡蛋本身含有水分，如果再使用牛奶会导致南瓜馅过稀
三、第一次自己琢磨并创建菜谱啦，以后随着经验增加再不断改进～
