南瓜粥(釜山料理版)
南瓜粥(釜山料理版)的简介:
特别秘方,添加藕粉
南瓜粥(釜山料理版)的用料:
半个圆南瓜 | |
藕粉 | 一小袋 |
开水 | 150ml左右 |
牛奶 | 适量,可不放 |
椰浆 | 适量,可不放 |
教您南瓜粥(釜山料理版)的家常做法,怎么做南瓜粥(釜山料理版)好吃
南瓜切小片,加水至小锅煮15分钟,南瓜用勺子一切就软了即可。
将煮软的南瓜连同锅里剩余的水一起打成泥。
藕粉加入50ml的开水,搅拌一下,不需要泡出藕粉晶莹状。
将藕粉水和打成泥的南瓜一同再倒入小锅,小火10~15分钟,边煮边搅拌,直至粘稠即可。
心食神小贴士:
一、配方不加糖,有糖尿病的人吃也没有负担。二、我没有加牛奶和椰浆,已经很好吃了。
三、此方可以推荐给新妈妈,给还没长乳牙的宝宝当纯天然辅食。
四、藕粉有桂花香甜气,给南瓜粥带来活力。