石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉
石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉的简介：
这是一年当中吃石榴最好的季节，转瞬即逝，而石榴最好的石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。当我们在SPF8的防晒产品中加入石榴所含的物质，其防晒效果可提高21%，对皮肤还有超强的修复及抗衰老的功效。
石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉的用料：
| 鹌鹑蛋 | 适量 |
| 鲜虾 | 适量 |
| 红石榴 | 适量 |
| 小西红柿 | 适量 |
| 散叶生菜 | 适量 |
| 小黄瓜 | 适量 |
| 黑橄榄 | 适量 |
| 意大利香醋 | 适量 |
| 迷迭香 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
教您石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉的家常做法，怎么做石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉好吃
鹌鹑蛋煮熟剥皮切开两半，小西红柿切开、黄瓜斜切片、黑橄榄切圈、散叶生菜撕开小块
鲜虾去皮挑去虾线，用开水烫熟捞出
将意大利香醋、迷迭香、盐、胡椒粉、橄榄油。调成油醋汁
原料装盘、淋上油醋汁即可
