清新三明治

清新三明治的做法
2015-07-04 发自 心食神 浏览: 标签:三明治

清新三明治的简介:

既简单营养又低卡路里的三明治

清新三明治的用料:

鸡蛋2个
火腿100g
黄瓜1根
吐司面包按个人需求
生菜适量
沙拉酱适量

教您清新三明治的家常做法,怎么做清新三明治好吃

  1. 先将火腿肠切丁,尽量切小些。

    清新三明治的做法步骤1
  2. 黄瓜切小丁

    清新三明治的做法步骤2
  3. 将蛋黄和蛋白分离,蛋白切丁。

    清新三明治的做法步骤3
  4. 将备好的黄瓜丁,火腿丁,蛋黄,蛋白丁加入沙拉酱拌匀。沙拉酱的多少可按个人口味

    清新三明治的做法步骤4
  5. 白面包,沥干的生菜再加上备好的馅依次放好

    清新三明治的做法步骤5
  6. 压紧以后横切一刀就

    清新三明治的做法步骤6

心食神小贴士:

做多了以后吃不完的,可以用保鲜膜包好,吃的时候用微波炉转下就可以吃了,很方便的。(建议在2天内吃完)

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