辣白菜炒鱿鱼

辣白菜炒鱿鱼的做法
2015-06-18 发自 心食神 浏览: 标签:

辣白菜炒鱿鱼的简介:

酸辣可口,鱿鱼Q弹,超级下饭!

辣白菜炒鱿鱼的用料:

辣白菜200克
鱿鱼250克
大蒜半棵
青椒1根
洋葱半棵
生姜适量
料酒2勺
生抽2勺
韩国辣椒1勺
适量

教您辣白菜炒鱿鱼的家常做法,怎么做辣白菜炒鱿鱼好吃

  1. 鱿鱼洗干净,切圈或切片都行。我直接用的超市买的鱿鱼圈解冻,洗干净。

    辣白菜炒鱿鱼的做法步骤1
  2. 其他配菜,切片。

    辣白菜炒鱿鱼的做法步骤2
  3. 锅内放油,烧热放入姜片和鱿鱼,加入料酒,速炒几下断生,这时会出好多白色的汤汁。

    辣白菜炒鱿鱼的做法步骤3
  4. 将鱿鱼盛出,锅中的汤汁倒掉。这样就可以去除鱿鱼的腥味。

    辣白菜炒鱿鱼的做法步骤4
  5. 锅子洗干净,放油,先放入蒜片和洋葱略炒出香味,再放入泡菜略炒。

    辣白菜炒鱿鱼的做法步骤5
  6. 再放入青椒和鱿鱼,炒几下。

    辣白菜炒鱿鱼的做法步骤6
  7. 再加入一勺韩国辣酱再炒几下。

    辣白菜炒鱿鱼的做法步骤7
  8. 最后调入生抽和适量盐出锅。

    辣白菜炒鱿鱼的做法步骤8

心食神小贴士:

1要祛除鱿鱼的腥味,一般采取飞水的方法,不过那样火候掌握不好的话鱿鱼很容易变老再炒口感不好,所以我偏爱先将鱿鱼速炒断生倒掉汤汁来去除鱿鱼的腥味!
2根据辣白菜的不同,如果味道够了,最后的盐可以不放。
3建议最后青椒和鱿鱼一起放,这样炒出的青椒菜色很好。

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