好吃又营养的炒饭
好吃又营养的炒饭的用料:
米饭 | 半碗 |
鸡蛋 | 一个 |
洋葱 | 四分之一个 |
胡萝卜 | 小半个 |
白菜叶 | 适量 |
西兰花 | 适量 |
教您好吃又营养的炒饭的家常做法,怎么做好吃又营养的炒饭好吃
1:胡萝卜,西兰花,白菜叶,洋葱全部切碎备用
2:鸡蛋打散,锅里放油,鸡蛋倒进去炒散然后盛起来
3:锅里放适量油,依次放洋葱,胡萝卜,西兰花,白菜叶到锅里翻炒3分钟左右盛到碗里先放一边
4:锅里放少许油,准备好的米饭,倒进锅里,放少许盐,2分钟左右,把先前炒好的鸡蛋倒进锅里,还有先前炒好的洋葱胡萝卜等都倒进去,翻炒几下,可以根据自己口味放适当调料,,差不多就可以出锅啦