三色土豆泥
三色土豆泥的简介:
五月正是青豆上市的季节,新鲜甜糯,一定要多多吃。三色土豆泥很招孩子和女性朋友的喜欢。有玉米和青豆的清甜也有火腿的鲜香,最后搭配上土豆泥的沙沙的口感,可以吃半碗了。对了,减肥的MM可以作为主食。
三色土豆泥的用料:
甜玉米 | 一根 |
青豆 | 大半碗 |
火腿片 | 雨润四片 |
大土豆 | 只 |
葱白 | 两段 |
教您三色土豆泥的家常做法,怎么做三色土豆泥好吃
当季新鲜土豆下锅煮,带皮,不削皮。直到煮烂。
煮土豆的时间可以剥青豆、剥玉米、切火腿粒。玉米会难剥些,用筷子先戳掉一排,留出空间就可以一排排掰下来完整的玉米粒了。注:一定是甜玉米,黄色的那种,不要买错了。
煮熟的土豆趁热剥皮,可用筷子辅助,不要烫到了。用一只结实点的铁勺趁热将土豆压成泥备用。泥要压到位,不要带颗粒的。有专业压泥工具也可以。
起油锅,葱白爆香后丢掉不要。将玉米,青豆、火腿粒下锅,炒熟,只加盐和少许糖即可。炒的过程中加100ml左右的水。豆和玉米熟了将土豆泥下锅,搅拌均匀。出锅!!啦啦啦啦