玉米山药炖排骨

2015-05-19 发自心食神浏览：标签：

玉米山药炖排骨的简介：

清淡滋补靓汤

1.锅中放水，放入洗好的排骨，加热，锅开后焯2分钟；
2.凉水冲洗几遍，洗去浮沫；
3.玉米切段，山药切片放入水中防止变黑；
4.电饭煲加水，排骨，玉米段，姜片，炖1小时；
5.加山药片，少许盐，再炖半小时，出锅后撒香菜提味

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