山药去皮，切片上锅蒸透，我用的是高压锅。20分即可

山药出锅，边加淡奶油边压泥，搅拌均匀。没有奶油可以加牛奶，炼乳，是山药更奶香，更顺滑，不怕麻烦的可以入搅拌机搅打。

粘稠度搅拌刚好，用冰激凌球器皿挖成冰激凌球状，可以边搅拌边就奶油，山药不要太稠，小宝宝不爱吃啊。

非常纯正的椰粉，不含糖分。冲调成稠稠液体状，淋到山药球上即可。

宝宝若不喜欢这个口味，妈妈们可以将芒果，草莓，雪梨等时令水果打成泥状林在上面。个人认为甜点的水果较好，宝宝都喜欢甜甜的东西。