红萝卜山药排骨汤
红萝卜山药排骨汤的简介:
3岁的女儿不喜欢吃肉我就想着法做给她吃一定要确保营养均衡呀!红萝卜富含各种维生素,山药是健脾胃专家最适合小朋友食用而且熟了以后吃起来非常的粉嫩小孩子很喜欢吃!
红萝卜山药排骨汤的用料:
排骨 | 250g |
红萝卜 | 200g |
铁棍山药 | 200g |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 一小撮生姜 |
生姜 | 适量 |
教您红萝卜山药排骨汤的家常做法,怎么做红萝卜山药排骨汤好吃
所有材料洗干净切块排骨市场老板代为斩小的。全部一起放到小炖盅里,加上水。(因为我用的是隔水炖盅不怕溢锅,所以我加的是9分满的水。如果是非隔水的炖盅大概到八分满水位就行了)。插上电源设置好时间,我是设定的3小时,3小时候汤汁已经非常醇厚了,加少许盐调味,准备开吃啦!
心食神小贴士:
1红枣掰开了煮汤的味道更甜。2做肉类食物尽量熟了以后放盐这样做出来的肉吃起来更嫩不会很柴。