山药肉羹汤

山药肉羹汤的做法
2015-05-19 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜汤羹大鱼大肉

山药肉羹汤的简介:

材料做法都很简单且营养丰富,可谓家常菜里的靓汤。

山药肉羹汤的用料:

铁棍山药1根
瘦肉2两
地瓜粉
喼汁
酱油
葱花

教您山药肉羹汤的家常做法,怎么做山药肉羹汤好吃

  1. 瘦肉切薄片,用地瓜粉拌匀,可加酱油、醋、喼汁等调料一起揉捏更入味。

  2. 铁棍山药削皮后先用刀拍碎再切断,也可切断后用刀压碎,但山药比较滑,整根比较容易拍碎。

  3. 将山药先放水里文火煮至八分熟或熟透,开大火放肉片,一分钟后可关火起锅。

心食神小贴士:

如果喜欢稠点的汤可加点勾芡,撒上些葱花味道更佳。
山药属凉性,坐月子期间少吃,会影响到宝宝,这是经验之谈。

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