紫香山药泥

紫香山药泥的做法
2015-05-19 发自 心食神 浏览: 标签:

紫香山药泥的简介:

仅仅是蒸熟紫薯山药宿舍做太方便了

紫香山药泥的用料:

紫薯2只(小)
铁棍山药1根
香蕉1根
牛奶少量约20ml

教您紫香山药泥的家常做法,怎么做紫香山药泥好吃

  1. 紫薯洗净去皮
    山药洗净

  2. 紫薯和山药切小块蒸熟隔水蒸大约35min吧紫薯就到了完全可以轻易碾成泥的状态山药软面

  3. 用牛奶稀释紫薯泥(紫薯碾压)浇在山药小段上

  4. 将香蕉切片(块)拌入即可食用美味又健康减肥圣品

    紫香山药泥的做法步骤4

心食神小贴士:

铁棍山药才面
喜欢甜些的可以加蜂蜜/糖
牛奶用量其实极少

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