元气早餐

2015-05-19 发自心食神浏览：标签：早餐

元气早餐的简介：

鸡蛋一个，香蕉半根，黄瓜5片，草莓3个，番茄2片，蘑菇1个，培根1片，金枪鱼一块，南瓜一块，紫薯1块，铁棍山药一小段，核桃2个，牛奶（脱脂最好）一杯，麦片一小把。

适量

开启元气满满的一天吧

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