麻酱拌山苜楂菜

麻酱拌山苜楂菜的做法
2015-05-15 发自 心食神 浏览: 标签:

麻酱拌山苜楂菜的用料:

山苜楂菜适量
麻酱适量
鸡蛋适量
粉丝适量
适量
适量
适量
辣椒适量
海鲜酱油适量
适量

教您麻酱拌山苜楂菜的家常做法,怎么做麻酱拌山苜楂菜好吃

  1. 山苜楂菜清洗干净

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤1
  2. 然后烧开一锅水

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤2
  3. 水开后将山苜楂下锅焯烫

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤3
  4. 然后捞出放进凉水里浸泡,浸泡一天,经常换水4-5次,直到水里不再出现白色沫沫为止

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤4
  5. 泡好的山苜楂菜捞出后拧干水备用

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤5
  6. 粉丝先用凉水泡一段时间,然后加入滚开的水泡15分钟,直到粉丝泡软

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤6
  7. 鸡蛋打入碗中,加入一勺清水,少许盐,然后搅打均匀

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤7
  8. 平底锅加热,将蛋液倒入锅中,小火煎成蛋皮,然后切成丝

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤8
  9. 将2勺麻酱放入一碗中

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤9
  10. 加入刚烧开的滚水,边加水边搅拌,可以看到麻酱的体积增大,数量也增多

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤10
  11. 大蒜剥皮后放入蒜臼中捣成蒜泥

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤11
  12. 加入一大勺醋,加入少许盐,搅拌均匀成蒜醋汁

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤12
  13. 山苜楂菜放入粉丝和蛋皮丝,加入1大勺麻酱、2小勺醋蒜汁、1小勺辣椒油、1小勺海鲜酱油、少许糖搅拌均匀即可

    麻酱拌山苜楂菜的做法步骤13

心食神小贴士:

一、山苜楂菜也叫山蚂蚱菜,是胶东半岛的一种野菜品种,吃之前一定要焯水,然后用水浸泡并换水多次,否则吃了对身体不好
二、山苜楂菜有一种特殊的野菜气味,凉拌的时候要用麻酱、蒜这样的重口味调料,这样可以掩盖野菜的涩味,口感更好

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