麻酱拌山苜楂菜
麻酱拌山苜楂菜的用料:
山苜楂菜 | 适量 |
麻酱 | 适量 |
鸡蛋 | 适量 |
粉丝 | 适量 |
蒜 | 适量 |
醋 | 适量 |
盐 | 适量 |
辣椒油 | 适量 |
海鲜酱油 | 适量 |
糖 | 适量 |
教您麻酱拌山苜楂菜的家常做法,怎么做麻酱拌山苜楂菜好吃
山苜楂菜清洗干净
然后烧开一锅水
水开后将山苜楂下锅焯烫
然后捞出放进凉水里浸泡,浸泡一天,经常换水4-5次,直到水里不再出现白色沫沫为止
泡好的山苜楂菜捞出后拧干水备用
粉丝先用凉水泡一段时间,然后加入滚开的水泡15分钟,直到粉丝泡软
鸡蛋打入碗中,加入一勺清水,少许盐,然后搅打均匀
平底锅加热,将蛋液倒入锅中,小火煎成蛋皮,然后切成丝
将2勺麻酱放入一碗中
加入刚烧开的滚水,边加水边搅拌,可以看到麻酱的体积增大,数量也增多
大蒜剥皮后放入蒜臼中捣成蒜泥
加入一大勺醋,加入少许盐,搅拌均匀成蒜醋汁
山苜楂菜放入粉丝和蛋皮丝,加入1大勺麻酱、2小勺醋蒜汁、1小勺辣椒油、1小勺海鲜酱油、少许糖搅拌均匀即可
心食神小贴士:
一、山苜楂菜也叫山蚂蚱菜,是胶东半岛的一种野菜品种,吃之前一定要焯水,然后用水浸泡并换水多次,否则吃了对身体不好二、山苜楂菜有一种特殊的野菜气味,凉拌的时候要用麻酱、蒜这样的重口味调料,这样可以掩盖野菜的涩味,口感更好