牛肉鸭蛋粥
牛肉鸭蛋粥的简介:
懒人式滋补粥留学生专用简易食谱(相当于瘦人两顿,吃货一顿的量,约为三个半普通饭碗那么多)
牛肉鸭蛋粥的用料:
咸鸭蛋(Saltedeggs) | 1个 |
碎牛肉(Groundbeef) | 1杯 |
大米 | 1/2杯 |
水 | 3-4杯 |
葱(Greenonion) | 3g |
盐 | 适量 |
胡椒 | 适量 |
任何电饭锅 | |
任何热水壶 |
教您牛肉鸭蛋粥的家常做法,怎么做牛肉鸭蛋粥好吃
将水全部倒入电饭锅,cookmode或者大火
同时将适量盐和胡椒和牛肉和在一起放在一边腌渍
弄好牛肉后开始用热水壶煮咸鸭蛋直接冷水丢进去煮15分钟(我一般6个一pack一起煮,这样蛋不容易坏。。。但是要煮20分钟)(tips:要是水满出来了就停一下接着煮)
煮蛋期间洗米,洗一次就好
将牛肉放入电饭锅中用饭勺和匀防止成团
在放牛肉后5分钟将蛋黄碾碎(越碎越好)放入电饭锅中用饭勺和匀防止成团
(再过5分钟)将一半的蛋白碾碎(越碎越好)放入电饭锅中用饭勺和匀防止成团
等到水快溢出来的时候改成保温或者小火
等到看不见水只看见一锅粥的时候就能吃了
起锅前10分钟将碾碎的剩下一半蛋白搅入
起锅前3分钟倒入葱粥大概2小时就很稠了,一小时就能吃。3小时就极品了。