鸭蛋炒韭菜

鸭蛋炒韭菜的做法
2015-05-13 发自 心食神 浏览: 标签:家常菜

鸭蛋炒韭菜的用料:

鸭蛋两个(双黄蛋)
韭菜一小把
适量
橄榄适量

教您鸭蛋炒韭菜的家常做法,怎么做鸭蛋炒韭菜好吃

  1. 韭菜择洗干净,沥干水分,切寸段备用

    鸭蛋炒韭菜的做法步骤1
  2. 鸭蛋打入碗中

    鸭蛋炒韭菜的做法步骤2
  3. 加一小勺水将蛋液打散

    鸭蛋炒韭菜的做法步骤3
  4. 锅中倒入橄榄油(最好比平时炒菜稍多些),烧至7、8分热,把蛋液倒入炒散炒匀,盛出

    鸭蛋炒韭菜的做法步骤4
  5. 炒锅内再注入适量油(不要太多),烧热,放入韭菜(先放梗再放叶)略炒

    鸭蛋炒韭菜的做法步骤5
  6. 倒入炒好的鸭蛋,调入适量盐炒匀,关火出锅即可

    鸭蛋炒韭菜的做法步骤6

心食神小贴士:

一、韭菜一定要旺火快炒且不要炒得太久,以免影响颜色和口感。
二、韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,是一种营养价值极高的蔬菜。
三、只要油温够高,炒出来的鸭蛋不会有腥味,只有香味。

喜欢鸭蛋炒韭菜的人也喜欢

相关菜谱

烤肥牛金针菇卷

烤肥牛金针菇卷

心食神为您提供烤肥牛金针菇卷最正宗的做法,教您烤肥牛金针菇卷的家常做法,烤肥牛金...

韭菜炖猪血

韭菜炖猪血

心食神为您提供韭菜炖猪血最正宗的做法,教您韭菜炖猪血的家常做法,韭菜炖猪血怎么做...

香辣韭菜炒猪血

香辣韭菜炒猪血

心食神为您提供香辣韭菜炒猪血最正宗的做法,教您香辣韭菜炒猪血的家常做法,香辣韭菜...

韭菜猪红

韭菜猪红

心食神为您提供韭菜猪红最正宗的做法,教您韭菜猪红的家常做法,韭菜猪红怎么做好吃,...

猪血豆芽包子

猪血豆芽包子

心食神为您提供猪血豆芽包子最正宗的做法,教您猪血豆芽包子的家常做法,猪血豆芽包子...

韭菜炒猪血饼

韭菜炒猪血饼

心食神为您提供韭菜炒猪血饼最正宗的做法,教您韭菜炒猪血饼的家常做法,韭菜炒猪血饼...